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【每周一膳】清润汤水煲起来2

发表时间：2023-11-24 16:42　阅读次数：　字体：A+　A-　【关闭】

干燥的天气总让人感觉口干舌燥，

快来收好这些润燥养生汤食谱，

滋润一下吧！

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川贝炖雪梨

材  料：雪梨1个、川贝少许、冰糖适量
做  法：1.雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。
           2.梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。
           3.将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。
功  效：清热润肺、化痰止咳
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